Partager un bout de chemin ensemble...

Notre monde change si vite, et nous tentons tant bien que mal de le suivre... Alors nous courons, nous nous adaptons, obéissons, respectons toutes les conventions, pensons bien faire, etc... Mais quand prenons-nous encore le temps de nous retrouver, de nous recentrer sur nos émotions, nos ressentis et nos besoins? Quand osons nous les observer, les écouter et les nourrir?

 

Je vous propose ici un accompagnement, choisissez de vous offrir ce temps de retour à soi... Pour œuvrer ensemble, au travers de votre développement personnel, vers un développement social durable et communicatif... 

Voici quelques-uns des outils que je peux vous proposer...

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Pourquoi prendre soin de soi ?

Vous avez besoin de quelqu'un à vos cotés quelques temps ?

Vous vous sentez débordé(e) ?
Vous donnez beaucoup autour de vous et votre "vase" a besoin d'être rempli ?
Vous avez des émotions débordantes, des croyances limitantes ?
Vous sentez que le monde peut changer en commençant par vous ?
Vous souhaitez comprendre comment vous fonctionnez, pour vous ouvrir à qui vous êtes vraiment ?
Vous avez oublié le diamant que vous êtes ?
Vous souhaitez contribuer au changement ?

Une solution Nutritionnel

Prendre soin de notre véhicule

Pour retrouver la forme, le peps, la banane, et donner à votre corps les nutriments et tout ce dont il a besoin, avec comme objectif simple de prendre soin de lui, d'affiner ou muscler votre silhouette, de mieux récupérer après le sport, de retrouver votre ligne après une grossesse et découvrir une possibilité de compléments de revenus, d'être indépendant(e) tout en faisant partie d'une équipe coopérative et d'être formé(e) en continu. 

 

Je vous propose un accompagnement personnalisé selon vos objectifs, pour (re)modeler votre corps et retrouver un bien-être corporel! Revoir votre bol alimentaire, en terme de quantité mais aussi de qualité, vous inspirer de chouettes recettes, cheminer de votre coté ou dans un groupe, démarrer ou reprendre le sport... Tout est possible!!

Et si votre souhait est de pouvoir aider ceux qui vous entourent, je vous propose de rejoindre mon équipe.

 

Bilan offert, en ligne, chez vous en groupe, ou lors de tout évènement qu'il soit amical, sportif, culturel ou autre.

Prendre rendez-vous

Méditation The Work

Voir la pépite que vous êtes...

 

Ne cherchez plus vous avez trouvé : Voici une technique efficace pour éprouver liberté, joie et paix... Ce que vous êtes au fond...

 

Je vous accompagne avec la méditation The Work de Katie Byron​... C'est une proposition de rencontrer la réalité telle qu’elle est, en interrogeant les pensées à l’origine de souffrances et en laissant monter ce qui vient du plus profond de notre être pour expérimenter qui nous serions sans nos histoires... Cette méditation nous offre la possibilité de coopérer avec notre mental, de repérer les signaux de notre corps, et mettre des mots sur nos maux pour découvrir la belle aventure qu'est notre vie!!

En groupe ou en individuel, en présentiel ou en visio-conférence, en institution, cette méthode méditative peut tout à fait convenir aux équipes travaillant dans le social et le médico-social.

Soin Reiki

Un temps de lâcher prise global...

Au delà d'une profonde détente, le reiki nous permet de toucher la douceur et la patience...  Il nous offre un temps d’arrêt, pour nous reconnecter au Tout.

Le Reiki est l’énergie subtile qui anime tous les êtres vivants. C’est une méthode qui permet à chacun de contacter, de développer ses forces au travers de ses propres ressources naturelles. C’est un retour en Soi, un contact en toute confiance en la vie, et une possibilité de nous ouvrir des portes vers un épanouissement naturel et personnel.

Envie de découvrir cette philosophie de vie ?

La séance à lieu en présentiel ou à distance, dans un cadre sécure. Durant les traitements, l’opérateur de Reiki est un canal, reliant le récepteur au coté universel. Les chakras sont (ré)activés et permettent à cette énergie de s’écouler plus intensément. Un point d'orgue est tout particulièrement mis sur les protocoles de protection.

Initiation au Reiki

Pour se soigner soi-même ...

Se faire initier au Reiki Usui participe à la pose de fondations riches pour votre parcours personnel, au travers de l’ouverture de centres énergétiques. L'humilité me fait taire sur ce que l'initié découvrira de lui. Cependant il est possible que surgisse une plus grande sensitivité aux énergies et une prise de conscience plus profonde psychologiquement et plus élevée spirituellement, plus d’intuition, des capacités de canalisation de l’énergie universelle et de transmission de cette énergie au travers de ses mains. Plus l’élève pratiquera, plus il sera capable de transmettre l’énergie. Dans un premier temps pour soi, puis pourra pratiquer autour de soi.

 

L'initiation à été pour moi un moment sacré et très solennel. J'ai ressenti une telle présence, une telle chaleur qu'aujourd'hui lorsque j'y repense, je suis pleine de gratitude et de reconnaissance. Difficile de mettre en mots cette énergie vivante, rayonnante, si belle et agréable. Peut-être est-ce là l'amour inconditionnel et cosmique? L'auto-traitement sur 21 jours m'a permis un fort travail d'introspection et de désencombrement, pour faire place à une force d'unicité.

L'initiation est accessible à tous et à lieu en individuel sur un jour et demi, avec plusieurs cérémonies rituelles. L’enseignement comprend une purification énergétique et corporelle, la remise d’un manuel contenant l’histoire du Reiki ainsi que son éthique, le protocole d’auto-traitement, l’étude des chakras, des notions sur les différents corps et l’aura, des suggestions d’introspection, etc...

Séance d'Access The Bars®

Libérez les pensées limitantes

S’il vous était donné la possibilité de faire disparaître ce qui vous bloque, de lâcher vos résistances et vos inquiétudes, pour créer un futur complètement différent de ce que vous aviez choisi jusqu’ici ?

Les Access Bars® sont une technique de libération des blocages émotionnels et des croyances, qui peuvent empêcher d’avancer sereinement et positivement dans notre vie. Cela se fait au travers de la stimulation de points sur le crâne avec des questions où l’individu a toujours le choix de faire place ou non à de nouvelles perspectives et ouvertures.

La séance à lieu en présentiel uniquement, et se déroule dans des conditions de détente, au bureau ou à domicile.

Création de votre mantra

Intégrez les pensées positives dans votre ADN

Mantra est un mot sanskrit signifiant "instrument de pensée". Les pensées positives découlent du courage de regarder certaines de nos ombres. La discipline et la concentration dans la répétition de ces mots en font des Mantras qui nous installent dans le présent et, accompagnés de visualisations, sont force de purification de notre mental et donc de nos pensées quotidiennes. Ils apportent une énergie capable d’effectuer un travail d’épuration en élevant notre taux de vibration énergétique et corporel.

Par exemple pour le manque de confiance en soi, de formuler chaque matin avec intention :

"Je m'améliore de jour en jour et j'atteins les compétences nécessaires à trouver le courage de..."

La création d'un mantra personnel s'effectue à distance,  après un temps d'échange téléphonique et un tirage de cartes. Après un temps de rédaction, vous recevrez un mail avec le protocole de 21 jours, que vous engagerez envers vous-même, pour avancer et créer du neuf dans votre vie.

Accompagnement de groupe

Relevez le défi

C'est une proposition vers un chemin d’ouverture, de dialogue, de cohérence et d’authenticité envers soi-même et envers les autres.

Se donner la possibilité de reconsidérer la façon dont nous nous écoutons, nous exprimons et la manière d’entendre les autres, puis découvrir, qu’en remplaçant des attitudes délétères mises en place par l’égo, il est possible d'apaiser bon nombre de situations conflictuelles.

En séance de groupe, au travers d'un suivi intuitif et personnalisé, par exemple en supervision d'équipe, en vie associative, ou tout autre cadre collectif, je vous propose divers supports et outils adaptés à votre objectif.

 

J'aime me laisser porter par ce qui naît de notre rencontre. Créer une danse qui nous conviennent en groupe... Cercle de parole, Programme en ligne, Séances mensuelles, séminaire tout est création ensemble...

 

Quels que soient vos objectifs dans le bien-être et le développement personnel et social, je suis disponible pour en discuter et vous aider à les atteindre. Je serais très heureuse de vous rencontrer et de répondre à vos questions.

 

"Chacun fait ce qu'il peut avec ce qu'il est. J'ai confiance de grandir chaque jour grâce aux personnes et situations que la vie met sur mon chemin"

Découvrez les possibilités