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  • Sarah

Comment la pensée peut bouleverser votre vie

Dernière mise à jour : 30 oct. 2019

Svami Sivananda, Wayne Dyer et Katie Bayron et d'autres encore nous enseignent, chacun avec leurs mots et leurs techniques, qu'en pensant, nous créons notre destinée. La pratique des vertus est arrivée dans ma vie, il y a quelques années, et je n'avais à ce moment là jamais seulement pensé que la patience et l'acceptation pouvaient remplacer mes réactions automatiques de colère... J'ai à ce moment là découvert le yoga du mental, et j'ai alors compris que je pouvais avoir un impact sur des émotions que je croyaient jusqu'alors incontrôlables.


Si je regarde les deux dernières années de ma vie, je pense que j'ai dessiné mon tableau, j'ai écris mon histoire. Évidement, je n'ai pas eu d'impact sur les événements extérieurs. Cependant, c'est comme si je comprenais enfin que j'avais le droit de reprendre le cours de ma vie et d'en être responsable. De choisir de réagir de telle ou telle façon aux situations qui se présentent sur mon chemin. J'ai constaté que les choses, et non des moindre, sur lesquelles j'ai un pouvoir, ce sont bien mes pensées.


Nous sommes tous différents et nous ne réagirons pas de la même façon dans la même situation.

Observez ce qui se passe quand vous ressentez une émotion qu'elle soit positive ou négative. Que pensez vous? Plusieurs possibilités s'offrent à vous. Et chacun peut trouver des nuances qui lui permettrons de trouver un mieux être...


S'observer est une clef, avoir la volonté de changer en est une autre. A vous de me dire...

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#lifestyle #modedevie #décision

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